全麥低糖低油脂餐包制作指南：新手必備，健康美味早餐選擇

一個基本的餐袋，成分簡單。使用椰子油代替黃油。它不僅具有獨特的香氣，還能減少大量脂肪的攝入。將餐袋表面的面粉過篩，烘烤。你可以用最簡單的方法制作餐袋。做裝飾品。很多媽媽都給孩子做過飯盒，但是現在的飯盒做法太乏味了。不但不能增加孩子的食欲，還容易導致孩子偏愛面食。患有頭痛的媽媽們不妨嘗試一下這款既可以拉絲又可以罌粟的奶酪培根午餐袋。一口下去就會充滿奶酪和培根。早餐搭配一杯牛奶，補充一天所需的熱量，充滿能量。話不多說，今天我就去廚房教大家如何制作椰子油餐包。希望您用餐愉快~

高筋面粉168克，酵母2克，鹽2克，糖17克，雞蛋70克，牛奶120克，椰子油20克

1.首先將所有材料放入面包機中，攪拌至膨脹。取出面團，蓋上保鮮膜，發酵約1小時，直至發酵至兩倍大。將其分成9等份。將四個邊向中間折疊后，握空拳，將面團搟成圓形。能;

2、然后直接放入烤盤，大叔用的20*20深烤盤，就放9塊，將面團放入烤箱，打開發酵設置，發酵至兩倍大；

3、最后用叉子輕輕放在面包表面，篩入面粉裝飾，烤箱提前預熱至170度，入烤箱烤25分鐘，脫模，放在烤架上冷卻，密封并在室溫下儲存并食用。啦～

香噴噴、松軟可口的椰子油餐包就做好了。喜歡的話可以自己嘗試一下~

叔叔的提示

1、餐包的制作方法有很多種，餡料也有很多種。您可以根據個人喜好進行選擇；

2.如果不想自己做餐包，可以直接去超市……