成本不到 10 元的漏奶華，在家就能輕松做，小朋友超愛吃

漏奶華其實是一款非常經(jīng)典的港式甜品，可以說和大家熟悉的楊枝曼露一樣出名。茶餐廳里賣的奶茶每份售價都在30多元，而且用料通常不像在家做的那么大膽和放心。

今天給大家分享一下漏奶華的制作方法。在家就能輕松制作，成本不到10元。孩子們尤其喜歡它。用來招待客人的下午茶也是非常受人尊敬的。下面我們就來看看吧。

射擊|懶喵

懶喵食譜-港式甜品漏奶

材料準(zhǔn)備：吐司2片、雞蛋2個、牛奶適量、黃油1小塊、煉乳適量、阿華田粉適量

操作步驟：

1、雞蛋打入碗中，加入3湯匙牛奶，朝一個方向攪拌均勻；

射擊|懶喵

2、取2片吐司，每片放入蛋奶中滾幾圈，使吐司各面都均勻地沾上蛋奶；

射擊|懶喵

3.鍋中放入1小塊黃油，小火加熱至黃油融化。先放入1片吐司，將一面煎成形狀，然后翻面，將另一面煎至兩面金黃。取出來，用同樣的方法煎另一片吐司；

射擊|懶喵

4、在一片吐司上擠適量煉乳，然后將另一片吐司疊起來，疊起來，用勺子在吐司中間挖一個小坑；

射擊|懶喵

5、剛煎吐司的鍋里倒入半小碗牛奶，加入一些煉乳，攪拌至完全混合，然后將牛奶倒入前面壓出來的吐司坑里；

射擊|懶喵

6、最后撒上一層阿華田粉，一道漂亮又美味的港式奶燕麥甜品就做好了。

射擊|懶喵

讓我給你看看我剛剛做的漏奶。當(dāng)我用刀刺破它時，汁液就會流出來。這個過程非常治愈。如果家里有孩子，可以讓他們做這一步。會給孩子們帶來很多快樂。和驚喜。

射擊|懶喵

吃的時候，用餐刀切一小塊吐司，沾點牛奶。味道香甜，奶味濃郁，讓人吃一口還想再吃一口。關(guān)鍵是要自己做。您可以根據(jù)個人口味喜好調(diào)整甜度。不會那么甜得讓人覺得膩。

射擊|懶喵

【懶喵的經(jīng)歷】

看完以上一系列步驟，你可能沒有想到，只需要2片吐司和2個雞蛋，就能做出一道經(jīng)典的港式甜品。其實，制作美味的過程就是創(chuàng)造的過程，會給我們帶來很多靈感、放松和治愈。

如果你正處于減脂期，可以參考以下3個建議制作低脂版漏奶：

1、把吐司換成全麥吐司。全麥吐司是全谷物，血糖生成指數(shù)較低，讓你有飽腹感；

2、黃油是動物脂肪，熱量較高。可以用橄欖油代替，熱量不會那么高；

3、阿華田粉和煉乳的熱量都不低。如果你害怕發(fā)胖，可以跳過添加阿華田粉的步驟。煉乳用低脂煉乳，少加。

做到以上3點，即使你正處于減肥期，仍然可以享受到這道美味的甜點。

我們用白話來談?wù)勈澄铩Ｎ沂且恢粦羞鳌Ｏ矚g美食的朋友，快來關(guān)注我吧~

#秋季生活打卡季#