前列腺炎飲食三要點：多吃水果、別喝酒、保持大便通暢

前列腺炎飲食三大要點

要點一：患有前列腺炎多吃水果

多吃水果對前列腺炎非常有益。男性朋友應多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧和豆制品，多吃蜂蜜以保持大便通暢，適量吃牛肉、雞蛋，多吃種子類食物。通常可以選擇南瓜子、葵花子等。

要點2：患有前列腺炎不要喝酒

前列腺炎不要喝酒，尤其是白酒，對前列腺炎患者的影響也很大。飲用它會使前列腺充血，導致排尿困難。黃酒、葡萄酒等對前列腺也有一定的刺激作用，因此不宜過多飲用。

要點三：患有前列腺炎不要吃太多辛辣食物

前列腺炎患者應忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。對于輕度前列腺炎患者來說，辛辣食物會加重體內濕熱，引起前列腺充血腫脹，影響排尿。少喝咖啡，少吃柑橘、橙汁等酸性強的食物，少吃辛辣、油膩之品，嚴禁飲酒。白糖和精制面粉也禁止過多食用冰淇淋、冷凍飲料、冰棒、冰塊等生冷食品。還要盡量少吃啤酒、冰鎮(zhèn)西瓜等。

前列腺炎的發(fā)病主要有兩個因素。一是前列腺充血，二是細菌感染。相對而言，前列腺充血是一個比較常見的因素。你要知道，生活中有很多因素會導致前列腺充血。比如久坐、著涼等。