鄉村旅居：健康生活方式的新選擇，遠離生活方式病的威脅

世界衛生組織提出這樣一個公式：健康=60%生活方式+15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫療因素+7%氣候因素。從這個公式我們可以看出，健康的身體來源于健康的生活方式。

生活方式是指人們的物質消費方式、精神生活方式和休閑生活方式，包括人們的衣、食、住、行、工作、休息、娛樂、社交、待人接物、興趣愛好等物質和精神生活價值觀、道德、審美、以及一定歷史時期和社會條件下各民族、各階級、各社會群體的生活方式。如今，人類所患的疾病45%與生活方式有關，60%的死亡原因與生活方式有關?？梢哉f，生活方式病已取代傳染病成為人類健康的“第一殺手”。

鄉村寄居：“5+2”生活方式

白居易曾說：“大隱士住潮市，小隱士住秋番。秋番太荒涼，潮市太喧囂?！彪S著人們“避霧霾、避暑、避忙碌”的需求增加，鄉村生活的休閑性也受到越來越多的人追捧。

從城市生活到鄉村生活

在不同時期，事物往往向兩個相反的方向轉變和發展。從居民生活方式轉變的階段來看，過去幾年，我國正處于城鎮化高潮，大量居民涌入城鎮，進入城市生活時代。隨著城市人口壓力不斷加大、城市資源日益緊缺，城市空間日益狹窄、城市環境日益惡化。人們開始逃離城市的壓力和氛圍，迫切需要一個緩解壓力、釋放身心的居住空間。

在英國，有句話說，真正的英國人是鄉村男孩。英國人堅稱他們不屬于附近的城市，而是屬于距離他們相對較遠的鄉村；在日本，退休人員和一些在城市工作的人一年中有很長一段時間生活在農村；在俄羅斯，鄉村別墅是生活的必需品，是家庭的“第二居所”。莫斯科40%的人在郊區擁有鄉村別墅，其余的人選擇出租，通常租用三個月……這種鄉村生活方式近年來在全國蔓延。

“城市之家5天”+“鄉村之家2天”

所謂“5+2”生活方式，就是在城市工作5天，在鄉村休閑2天。

如今，游客去鄉村不再是單純的旅游，而是被鄉村環境所吸引，體驗城市生活所沒有的生活方式。這種現象不僅出現在北京等大城市，在黑龍江、吉林、遼寧等地也有出現。在這些省份，甚至還出現了“候鳥式旅居”。

中國鄉村擁有人們向往的原生態風光和原汁原味的人文，擁有未來最大的休閑產品。這不僅是田園風光，更是一種天人合一的自然慢生活，質樸天真，恬淡靜謐，真實，知足，質樸，有故事，有感情，有交流?，F階段，回歸鄉村生活已逐漸從高端小眾向中高端大眾化轉變，其生活品質也達到了較高水平。這不得不說是社會的根本性進步。鄉村旅游生活方式的推廣和引導，會讓鄉村和逐漸消失的農耕文化、讀書文化找到它們應有的價值和生命的延續。

農村醫療：“1236”醫療體系

鄉村養生是以鄉村為生存空間，回歸自然、享受生活、陶冶情操、度假休閑、保持健康體魄、治療疾病、關愛生命的生活方式。農村擁有更多城市沒有的資源，可以滿足人們“健康、幸福、長壽”的需求。

農村醫療衛生五大資源

景觀資源——以山水養生：鄉村景觀經過多年的雕琢，已形成“村邊青樹，山外坡青”、“老樹枯鴉、小鳥鳴鳥”等人與自然和諧共生的景觀。架橋流水，安家”。山水無論是山、水、田、園、花、蟲、鳥、獸，都給人一種寧靜、美好、閑適的感覺，從而沉淀浮躁與喧囂，釋放壓抑與壓抑。

人力資源——和諧養生：鄉村人力資源是鄉村在長期歷史發展過程中逐漸形成的人與人、與天地和諧統一的生存方式。展現了悠久、和諧的鄉村整體面貌。它建立在和諧的基礎上。保健的基礎。鄉村的人文魅力在于鄉村文化、民俗風情、傳統節日。在鄉村漫長的歷史發展中，鄉村生活習慣、農耕經驗、民間藝術、非物質文化遺產可以陶冶游客的身心，增長見識。

農耕活動——運動養生：運動養生是中國古人在長期的生活實踐中逐漸形成的樸素的養生理念。華佗認為：“運動了，谷氣就容易消除，血液就暢通無阻，疾病就不會發生”。原始農耕讓人們體驗古老的農耕文化，感受天地的敬畏；農場租賃讓都市人利用閑暇時間修身養性；科技農場讓人們通過農業科技的魅力得到健康、得到鍛煉。

膳食資源——以食養生：《黃帝內經》云：“五谷為滋養，五果為助，五畜為利，五菜為補”。可以說，飲食是生命賴以生存的物質基礎。農村食品營養主要體現在季節性養生和有機養生兩個方面。季節養生以“時食時食”為理念，重點關注春生、夏生、秋收、冬藏的養生方法；有機保健食品是指由農村提供的綠色、無公害原料組成的保健食品。

環境資源——睡眠維持健康：莎士比亞稱睡眠為生命宴會中的補品。城市睡眠環境和農村睡眠環境存在很大差異。鄉村里的各種聲音，構成了一首優美的搖籃曲。人們更容易養成健康的生物鐘，進入深度睡眠，從而達到“睡養健康”的目的。

農村醫療1236系統

農村衛生保健追求生活三方面（生產、生活、生態）的融合，形成了獨特的1236體系。

1：指健康、科學的生活方式

2：指健康管理和中醫養生兩大理論基礎。

3：指健康監測、健康評估、健康干預三個步驟。

6：指生態情感養生、生態飲食養生、生態運動養生、生態日常生活養生、生態四時養生、生態中藥/保健食品養生六種方法。

農村醫療衛生5個重點

近日，受河南省小浪底旅游局邀請，勝方咨詢專家團隊對小浪底周邊“三市三縣四區”產業金融發展情況進行了為期一周的實地考察。調研結束時，勝芳養生專家董興華針對小浪底養生旅游的發展，提出要打造“大生態”的“大養生”。農村衛生事業發展是周邊小浪底地區衛生事業發展的關鍵，是周邊小浪底地區鄉村振興的抓手。這也是精準扶貧的有效手段。

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經濟和產業視角下的農村衛生保健

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在“健康中國2030”的引領下，各地發展健康醫療產業的呼聲強烈。然而，成功的、經典的農村醫療衛生項目卻寥寥無幾。原因是什么？

首先，從經濟和產業角度來看，農村醫療是否值得投資？我們都知道，農村傳統上以第一產業為主，即種植業。我國現行的扶貧標準是2010年農民人均純收入按不變價計算為2300元。從經濟角度看，以土地為主要生產資料的農業經濟產出很低。這就是為什么各地在發展經濟時都注重發展第二、第三產業。

鄉村康養是以健康產業為核心，集健康、旅游、養老等功能于一體，集養生保健、醫美、生態旅游、文化休閑、體育等業態于一體的康養中心。工業模型。它以鄉村為生存空間，以種田、耕作、農活為生活內容，以農業生產和農村經濟發展為人生目標，回歸自然，享受生活，修身養性，度假休閑，保持身體健康，疾病痊愈，生活得到照顧。一種生活方式。

因此，從經濟角度看，農村醫療更多地利用了農村除土地以外的資源作為生產要素。同一空間可同時發展一、二、三產業，經濟總量成倍增長。據不完全統計，農村醫療衛生至少可以拉動農村經濟3-5倍。周邊小浪底地區有耕地面積245萬畝，森林面積290萬畝?？梢灶A見，隨著農村醫療衛生事業的發展，未來可產生數百億元的產業增加值。

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從鄉村振興看農村醫療衛生

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一、產業融合加快發展

醫療健康產業可以與當地一、二、三產業融合發展，實現產業融合，提高附加值?？叼B產業可以與當地旅游業結合，發展成為康養旅游產業；康養產業可與農業結合，發展休閑農業、體驗農業、農產品康養品牌。醫療保健產業可與加工制造業融合發展，發展醫療保健制造業和醫療保健產業旅游業。產業融合打破了傳統產業的技術邊界、業務邊界、市場邊界、運營邊界。對打破區域界限、促進區域經濟一體化也發揮著重要作用。

2、賦能傳統產業創新發展

大健康產業有能力改造當地傳統產業，為當地傳統產業發展提供新鮮血液，增強當地自主發展能力。傳統農業很難讓貧困地區擺脫貧困陷阱，因為這種經濟形式有太多弊端。大健康產業的可塑性極強，其較高的環境要求和產品產出方式，使其與貧困地區的旅游業、特色產業、傳統農業有著天然的聯系?？梢源龠M這些行業轉型升級，注入新鮮血液。 。

3、促進可持續發展產業要素流入

在推動脫貧攻堅的過程中，醫療健康產業顯然具有可以長期維持的動力機制。在這個機制中，經濟要素的流動有三種：一是外部資本的流動。這種資金流的流入是為了逐利，必然會以資本的形式回流；其次是技術的流動；最后是信息流。

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發展農村醫療衛生五個重點

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1、做好頂層設計。

農村醫療衛生是一項跨行業、多業務、復合的系統工程。要求從推動鄉村振興的戰略高度進行頂層設計，實施科學規劃、合理發展。在加強自然保護區建設的基礎上，把醫藥、養生、營養、養生帶入農村，賦予休閑農業新功能。探索休閑農業發展新路子，積極創新商業模式，以創新推動產業發展。發展具有地域特色和品牌效應的鄉村康養目的地，打造集吃、住、游、購、養、保健、療養、康復、度假于一體的高品質鄉村康養產業綜合體。

2.強化政策保障。

加大政策支持力度，吸引社會資本投入。發展醫療健康產業，政府支持的力度很大程度上決定了社會資本投資的積極性。政府應出臺一系列鼓勵醫療健康產業發展的政策，提供配套設施，加大市場準入、財稅金融、土地使用、醫養結合等方面的改革和支持力度。養老服務標準化試點。比如，在發展康養產業的土地供應和場地資源方面，可以依法盤活農村集體經濟組織建設存量用地，提供給社會資本開設養老機構。鼓勵村莊第三產業儲備土地優先用于發展養老服務業。按照國家11部委印發的《關于支持整合改造閑置社會資源發展養老服務的通知》精神，將農村各類閑置社會資源整合改造為住房養老機構和社區居家養老設施，并通過合法程序，作為養老用地提供。

3.規范化、規范化認證。

加快制定農村醫療衛生相關省級和地方標準，完善農村醫療衛生標準體系，營造規范健康的產業發展環境。制定鄉村康養基地認證辦法，開發相關產品，運用本土化、景觀化、體驗化、生活化、情感化、詮釋化的方法，建設呈現鄉村、山水田園風光自然形態，融為一體的鄉村康養基地。運動健身、休閑度假、健康養生。是集體質保健、生態休閑、農業旅游于一體的康養基地，積極打造一批具有地方特色和區域影響力的鄉村康養地域品牌。

4、加快基礎設施建設。

加大公共基礎設施建設投入，有效降低農村經濟發展的交易成本，盤活人流、物流、信息流、資金流，吸引人才、增加人氣、留住人才，特別是加快道路、水、電建設山區的燃氣、通訊、網絡等基礎設施建設，并提供相關服務，為農村醫療衛生產業發展創造良好的發展環境。

5、加強人才培養。

加大對農民職業教育、職業培訓和專業技能學習的支持力度，出臺激勵政策，吸引高端人才、新農村人才、大學生、退役軍人、農民工等返鄉創業就業，以人才振興帶動鄉村振興。