一只行李箱輕松度時(shí)光：206個(gè)想法實(shí)現(xiàn)幸福生活

發(fā)布時(shí)間：2024-12-04 21:14:41　點(diǎn)擊量：

酶聯(lián)免疫吸附試驗(yàn)

206 個(gè)想法

前言

>> 這樣做的結(jié)果是，你一直看重的東西會(huì)逐漸變得清晰。一旦你知道自己看重什么，你就可以決定放棄那些不太重要的事情。時(shí)間、空間、金錢都是有限的，能把它們用在重要的地方是幸福的。【插畫】“一個(gè)行李箱，輕松度過時(shí)光”，它不是目的，而是幸福生活的手段。

>> 對(duì)某些人來說重要的東西對(duì)其他人來說卻毫無用處。這種判斷只能由自己做出。

關(guān)于衣服

>>[圖解]

總共十八件衣服，可以是常規(guī)款式，??也可以讓你緊跟潮流。由于件數(shù)保持較少，因此可以經(jīng)常更新。（第 2-5 頁）

[插圖]

正式雪地靴、通勤鞋、時(shí)尚鞋、步行鞋、雪地樂福鞋。即使鞋子會(huì)更新，保留這五雙鞋就足夠了（第16-17頁）

[插圖]

春季穿搭

>> 闊腿褲、高跟鞋、手提包

>>闊腿褲會(huì)營造出瞬間感，長開衫的豎線條會(huì)給人一種很干練的印象。

>> 長T恤、白襯衫

>> 牛仔褲

>> 真皮包包

夏季搭配

>> 牛仔褲

>> 斜挎包

關(guān)于吃

>> 準(zhǔn)備好大中小各種尺寸的茶杯、飯碗、白色容器，再也不用擔(dān)心餐具問題了。之后，就是珍惜每一次的相遇，只保留那些能用的餐具“直到不再需要”。（第 70-71 頁）

>> 沒有瀝水籃或三角瀝水籃、桌子上不放廚具的廚房，不僅看起來清新明亮，而且也易于清潔。（第 54-57 頁）

>> 準(zhǔn)備多用途的廚具和用具，準(zhǔn)備身體所需的簡單膳食，無需

>>它不僅可以讓家務(wù)變得更輕松，還可以讓身體輕松很多。

關(guān)于生活

>> 請(qǐng)勿在屋內(nèi)放置大型家具。

>> 在窗戶上貼上磨砂紙，讓陽光柔和地照射進(jìn)來，清晰地看到窗外的風(fēng)景。

>> 浴室里不要放多余的東西，不管是浴簾、椅子還是水桶，我都沒有。淋浴噴頭換成了方便熱水洗頭的款式。

>> 這是一條自我規(guī)定，玄關(guān)處只能放置一雙鞋子，其余的鞋子應(yīng)放置在衣柜的下層。

東西最多的時(shí)代

>> 簡化到要點(diǎn)。有意識(shí)地將墻壁、床、電器等部分布置成一個(gè)簡單的白色房間。

>> 一個(gè)白色的房間，里面的東西減少了，就像一張空白的畫布，可以在上面描繪夢(mèng)想。

第一章盡量減少衣服和化妝品的數(shù)量

>> 盡量減少衣服和化妝品的數(shù)量

>> 衣服共有18件。因?yàn)閿?shù)量少，所以可以跟上潮流。

>>[圖解]

制定理想衣柜清單的技巧

[插圖]

>> 制定理想衣櫥清單的技巧

>> 我練習(xí)的首選著裝技巧我有一些首選衣服。例如，“上身應(yīng)該是亮色的”和“下半身應(yīng)該是深色的”。但這并不是“只能穿這個(gè)”的約束，而是“如果你不知道穿什么，就穿這個(gè)”的安全感。如果你對(duì)自己的穿衣有一些規(guī)則，可以在此基礎(chǔ)上融入季節(jié)和流行元素，體驗(yàn)穿衣的樂趣。

>>“因?yàn)橛谐Ｓ玫目钍剑圆粫?huì)很難選擇。正因?yàn)橛谐Ｓ玫目钍?，所以你可以更隨意?！?/p>

>> 建議列一份理想的衣柜清單。我曾經(jīng)列出過一份理想的衣柜清單。

>> 將衣服數(shù)量減少到一半。這份清單的好處在于，它不是與現(xiàn)有的衣服進(jìn)行比較，而是與理想的衣服進(jìn)行比較，以做出“需要/不需要”的判斷。清單之外的衣服并不理想，可以逐漸放棄。另外，因?yàn)槲蚁胍囊路臈l件變得更加具體，我也更加清楚我不想要的衣服是什么樣子。

>> 您可以大膽購買新的時(shí)尚或季節(jié)性服裝。因?yàn)橐路?shù)量少，可以控制衣柜空間。數(shù)量少，消耗快，更換周期也更快。你可以穿你真正喜歡的衣服，買你喜歡的新衣服。真正享受追隨時(shí)尚

>> 有趣。

這是我僅有的一件外套。這是一件精心挑選的雙排扣大衣。

>>[圖解]

Aquascutum 雙排扣大衣

具有160多年歷史的英國傳統(tǒng)品牌的常見款式。內(nèi)芯是壓縮羊毛制成的，所以御寒效果非常好。每年它都會(huì)有不同的顏色。

選擇理想的人選花了大約一年的時(shí)間。

>> 我從小就渴望有一件雙排扣大衣。 30歲以后，我想買一臺(tái)。我花了大約一年的時(shí)間進(jìn)行研究和嘗試，終于找到了這款A(yù)quascutum。因?yàn)槭窃?jīng)做軍服的品牌，所以防水性能極佳，而且抗皺韌性好，即使擦也不會(huì)起皺，非常吸引人。雖然花了幾十萬日元，但是可以穿十年，連便宜的優(yōu)衣庫都可以搭配。買了這件衣服后，我把春裝和毛呢大衣都扔掉了。這一件外套就夠了。

以下是我在試穿常規(guī)品牌雙排扣大衣時(shí)的想法。 Buberry一穿就能散發(fā)出高級(jí)氣息，而且衣服合身。正因?yàn)槿绱耍@對(duì)于有時(shí)對(duì)待衣服粗暴的我來說有點(diǎn)困難。 MACKINTOSH的圖案非常工整，最大的優(yōu)點(diǎn)就是很容易搭配；不過，布料很軟，不適合我。

>> “至于外套，我只需要一件高檔的。”試穿您最喜歡的品牌的各種外套，進(jìn)行比較，并仔細(xì)選擇“適合我的那一件”。』

選擇雙排扣大衣時(shí)需要注意的事項(xiàng)

·耐寒性強(qiáng)，重量輕。

·即使塞進(jìn)包里也不會(huì)起皺。

·有內(nèi)芯，可拆卸，可跨季穿著。

如果搭配慵懶的白襯衫、牛仔褲等無精打采的衣服，就能營造出休閑的感覺。我喜歡這個(gè)組合。

>> “至于外套，我只需要一件高檔的。”試穿您最喜歡的品牌的各種外套，進(jìn)行比較，并仔細(xì)選擇“適合我的那一件”。』

>> 選擇雙排扣大衣需要注意的因素：耐寒性強(qiáng)，但重量輕。 ·即使塞進(jìn)包里也不會(huì)起皺。 ·有內(nèi)芯，可拆卸，可跨季穿著。如果搭配慵懶風(fēng)格的白襯衫、牛仔

>> 牛仔褲與這些無精打采的衣服搭配可以營造出一種休閑的感覺。我喜歡這個(gè)組合。腰部看上去很細(xì)，但其實(shí)里面有足夠的空間來穿羽絨背心或者連帽衛(wèi)衣。＊《大草直子的造型書》（WANI BOOKS）一書是購買雙排扣大衣時(shí)的參考。

畢竟我喜歡白襯衫。穿得好可以改變整個(gè)人的氣質(zhì)。

>>“不同的穿法可以改變你的氣質(zhì)，這就是一件簡單的白襯衫的作用?！?/p>

>> 我生活中不可或缺的單品是白襯衫。原因是： ·白色可以增強(qiáng)臉部的亮度。 ·領(lǐng)子給人干凈利落的印象。 ·可以整理圖案佩戴。

>> 只穿一件也沒關(guān)系，無論是穿在里面還是遮在外面，都很時(shí)尚，也很方便。

>> 產(chǎn)品。我雖然個(gè)子矮，但骨架壯實(shí)，當(dāng)我穿上這件挺括的全白襯衫時(shí)，感覺就像穿白衣服一樣硬朗。因此，在穿白襯衫的時(shí)候，我會(huì)稍微整理一下袖子和下擺，以配合我當(dāng)天的發(fā)型和我想要展現(xiàn)的形象，通過不同的穿搭方式來改變自己的氣質(zhì)。

>>整理白襯衫的三種方法

>> ① 調(diào)整領(lǐng)子的開合。把所有的扣子扣上就會(huì)顯得正式，解開幾顆扣子就會(huì)顯得休閑。將領(lǐng)子立起來會(huì)顯得有活力，而像穿和服一樣將領(lǐng)子壓平則會(huì)顯得圓潤。感覺。 ②正式場合將袖子調(diào)整整齊，放下袖子，休閑風(fēng)格則隨意卷起袖子。露出手腕會(huì)讓你看起來更瘦。 ③正式場合，將下擺整理好，整齊地塞進(jìn)褲子里；休閑場合，則把下擺塞進(jìn)褲子里，但稍微拉出一點(diǎn)。打個(gè)結(jié)，或者將前下擺松松地塞進(jìn)褲子里。這些調(diào)整都會(huì)產(chǎn)生不同的效果。

不知道自己適合什么衣服……這時(shí)候就需要時(shí)尚測試了

>>減少衣服數(shù)量后，你面對(duì)每件衣服時(shí)都會(huì)不自覺地思考每件衣服的真實(shí)性。

>> 適合我嗎？這就是您需要利用時(shí)尚測試結(jié)果的時(shí)候。我首先參考的是“骨骼測試”。骨骼測試分為三類：“尖銳”、“柔軟”和“自然”。我請(qǐng)形象顧問渡邊姐姐幫我做測試。原來我是個(gè)“自然”的人，屬于比較適合休閑裝的類型。之前以為自己是個(gè)干練的女人，適合偏瘦的款式，結(jié)果卻出乎意料。了解了自己的骨骼之后，就可以更輕松地確定適合自己的服裝系列、面料以及穿著方式。

“適合的衣服”、“你想穿的衣服”和“重要的衣服”之間是有區(qū)別的

>> “適合的衣服”、“你想穿的衣服”和“重要的衣服”是有區(qū)別的

>>“在你喜歡的衣服里加入一些“合適”的元素?！?/p>

購買包包時(shí)，我會(huì)尋找哪些基本品質(zhì)？

>> 回顧我手頭上的包包和我扔掉的包包，我可以看到包包對(duì)我來說需要什么。共有三點(diǎn)： · 它不是單色的。 ·可水洗。 ·光。

>>理想的包應(yīng)該可以輕松地在洗衣機(jī)中清洗。我希望它是輕的，只是因?yàn)槿绻苤?，我的整個(gè)心情就會(huì)很低落，因?yàn)槲也幌Ｍ旧沓惺芴嗟闹亓俊?/p>

從廢棄衣物找出五個(gè)原因

>>“看看你扔掉的衣服，你就能清楚地知道什么是你需要的?！?/p>

想想理由擺脫它......

我拍下了所有衣服的照片并將它們保存在我的電腦上。廢棄的衣服將被放置在專門的文件夾中。由此，我看到了我處理衣服的五個(gè)主要原因。

1.顏色不匹配。

2. 模式不匹配。

3、用戶體驗(yàn)存在問題。

>> 看看你扔掉的衣服的五個(gè)理由“看看你扔掉的衣服，你可以清楚地了解什么對(duì)你來說是必要的?！?/p>

>> 思考擺脫它的理由...我拍下了所有衣服的照片并將它們保存在我的電腦上。廢棄的衣服將被放置在專門的文件夾中。由此，我看到了我處理衣服的五個(gè)原因。 1.顏色不匹配。 2. 模式不匹配。 3、用戶體驗(yàn)存在問題。

>> 4. 變得不適合你的年齡。 5.破舊。知道不放棄的理由，可以讓你知道自己執(zhí)著的是什么；而知道放棄的原因可以讓你知道自己珍視什么。我扔掉的衣服【圖解】金色開衫扔掉原因：我找到了一件顏色和款式都比較合適的開衫。

你的常規(guī)風(fēng)格更新了嗎？

>> 在極簡生活中，也有人在決定了常規(guī)款式后，還能穿十年同樣的款式。然而，我不是一個(gè)可以一直穿白襯衫的人。我會(huì)一直想白襯衫中這件白襯衫是否更適合我，我想實(shí)際試穿一下。我只想說，我喜歡為尋找好東西而付出的努力。

>>“保持不變也會(huì)帶來麻煩?！弊詈玫氖虑榭赡懿⒉豢偸亲詈玫摹?』更新常規(guī)款式如果你身邊有幾件常規(guī)款式的衣服，你可以

>> 盡量減少每天找衣服的壓力是保持好心情的有效方法。然而，你的氣質(zhì)、體型、時(shí)間、環(huán)境都在變化。在這樣的變化中，如果一味地保持“不變”，也可能會(huì)遇到麻煩。保暖能力最好的服裝材質(zhì)不一定在任何時(shí)候都是最好的。即使是那些象征你性格的東西，一旦你的性情改變了，也應(yīng)該隨之改變。也會(huì)有一些你曾經(jīng)喜歡的款式，但因?yàn)槟愕捏w型發(fā)生了變化而不再適合你。我覺得有一些常規(guī)款式的衣服是有必要的，但也要時(shí)常更新。

>> 更新不僅僅限于衣服，還包括發(fā)型、思維方式。據(jù)說隨著年齡的增長，心智會(huì)固化。我希望我的心智也能不斷更新、不斷成長。

說到存放衣服，我更喜歡用衣架

>>我選擇懸掛存放的原因是：這是最簡單的方法。 ·省時(shí)省力（洗完晾干后，用衣架直接掛在衣柜里，輕松方便）。 ·無皺紋。 ·所有衣服一目了然。衣服的排列一般遵循這樣的模式：·睡衣在左邊。

>> 右邊是只穿過一次且沒有洗過的衣服。 “立即保持環(huán)境清潔

>> 靜是一個(gè)讓房間變得清爽的小技巧。』·中間部分從左到右：薄、貼身衣物→褲子、裙子、短外套。

>> 這是一個(gè)情況：以我的衣服數(shù)量來說，沒有地方掛，也沒有不常穿的衣服。它們總是移動(dòng)并積聚灰塵。

>>只穿過一次的衣服怎么辦？對(duì)于褲子、裙子、夾克等穿幾次才洗的衣服，請(qǐng)將它們一起掛在右側(cè)。為了通風(fēng)，每兩塊之間留一點(diǎn)空間。這樣也可以防止從外面帶進(jìn)來的污垢蹭到其他衣服上。如果掛在晾衣桿上時(shí)無法增加距離，您可以

>> 將其掛在房間門楣上，待濕氣、異味散去后放入衣柜。我通常把冬天的衣服掛在入口附近的衣架上。

只用乳液和凡士林，護(hù)膚追求簡單

>>[圖解]

基本上就用乳液，想保濕就用凡士林

左：乳液。我聽說如果一直用同一個(gè)，皮膚會(huì)產(chǎn)生不耐受，所以我不使用固定品牌。右：凡士林。我把它移到一個(gè)小容器中，以便于隨身攜帶。