困舅媽分享基礎護膚小知識，結合實戰經驗為你答疑解惑
困倦的媽媽
瞌睡媽媽結合8年母嬰行業經驗進行點評，推薦好產品
寫在前面——
每次賣一些護膚品的時候，都會看到群里的姐妹問這個乳液什么時候用，那個面霜什么時候用？比如上周我們團的化妝霜也被一些姐妹問有沒有必要。卸妝呢？因為我對護膚不是很專業，所以請阿姨找了一些資料，結合自己的實際經驗給大家分享一些基礎的護膚知識。主要內容純粹基于資料查閱和個人經驗分享，不尋求專家支持。如果您認為有不完善的地方，請在評論中留言。
文字|困阿姨
大家好~我是瞌睡阿姨。今天我想和大家聊聊一些關于皮膚護理的小知識。首先說明一下，今天的文章純粹是一篇科普文章。
之前我一直在公眾號上推薦我用過的好用的美妝產品。除了介紹產品的成分安全可靠之外，我還做了一些實際的評測經驗。雖然費時費力，但每次收到大家積極的反饋我都很開心。我覺得無論多么繁瑣，都是值得的。
只是最近一段時間，媽媽們不斷在后臺留言詢問一些護膚方面的問題。雖然公眾號每次發推都會有一些避開雷區的要點，也會一一回復，但由于字數有限，總是沒辦法解釋清楚。
其實我選擇自用產品的標準只有一個：好用。價格高低其實并沒有考慮到，因為我之前做代購的時候，也買過很多熱門的護膚品，但并不是都適合。其中一些被使用了。臉上反而開始出現痘痘，很多人都閑著了。
其實很多皮膚問題都源于我們日常生活中最基本的皮膚護理問題，所以我還是想和大家正式聊聊皮膚護理的細節，看看日常生活中應該注意什么~
首先說一下我的皮膚狀況
困阿姨，坐標：四川，從組合油到干組合，天生膚色偏黃，但經過多年保養，變白了。 T區尤其是鼻子出油，所以周圍的毛孔問題更加明顯。我用過很多產品來縮小毛孔。 ，我也嘗試過醫學美容；我的臉頰干燥，整體皮膚更加緊致，皺紋和細紋的困擾也較少；我皮膚角質層薄，但是耐受力比較好；我經常加班、熬夜、作息不規律。我喜歡吃太辣的食物，下巴上偶爾會長一兩顆痘痘。現在我已經做了基礎的清潔，并且可以根據短期的皮膚問題來調整護膚品，基本上可以控制自己的皮膚狀況了。
△洗臉～感覺水潤水嫩
一般來說，正確的護膚流程是：卸妝——潔面——爽膚——精華——眼霜——乳液——面霜——防護隔離。以上步驟是做好皮膚護理不可缺少的，但早上卸妝的步驟卻不是必須的；夜間護膚時也可以省略防護隔離；晚上的面膜可以在爽膚后添加，精華液可以根據自己的皮膚狀況來選擇。 。
當然，作為一名專業的美容顧問，我也需要不斷嘗試發現新產品，而護膚確實是個人愛好。每次看到新產品，我都會很興奮，想立即測試它的效果。對于每個人來說，沒有必要使用很多。我總結了一些比較必要、適合你的內容。
護膚品真的是越貴越好嗎？
這是一個生動的例子。辦公室一位姐姐曾經說過的話讓我印象深刻。她說，自從用了神仙水后，她就開始瘋狂地長痘痘。她覺得失去它很可惜，所以把它送給了她最好的朋友。然而，她最好的朋友用得很好，一臉困惑。問我為什么？
相信很多媽媽都遇到過像她這樣的情況。其他人正在使用效果良好的產品，但它們本身不起作用。為什么？答案很簡單：功效并不是決定護膚品好壞的唯一因素。即使是同一個東西，不同的膚質也會有完全不同的效果。關于“仙水好不好？”等問題。相信不同的人會有不同的答案！
不可控因素：
1. 沒有完全相同的皮膚類型。再好的護膚品也只會提示哪種類型的皮膚更適合；
2、在不了解成分的情況下，不要一起使用功能性較強的產品（如美白產品、抗皺產品等）；
3、每個人所處的環境不同。當地的氣候、水質、自己的生活節奏、習慣等都會影響你的心理和生理，導致你的皮膚狀況發生變化。
不管你的護膚品有多好，如果你不好好清潔的話，那也是沒有用的！
也因為不可控的因素，不同的皮膚對同一種產品的吸收程度不同。那么如果皮膚不吸收產品怎么辦？這也是我每次遇到最多的問題。準確的說，與清潔是否到位關系更為密切。也可以說，清潔是護膚中最重要的！
尤其是平時化妝的姐妹們，卸妝后如果不及時正確清潔，就會出現很多皮膚問題。比如：油脂分泌越多，膚色越深越黃，痘痘不斷爆發，毛孔粗大等等。而潔面不僅僅是用水沖洗臉。有很多你沒有注意到的細節會讓你很難清理干凈。以后無論用多少仙水，都是白費的~
所以別小看清潔這一步，它可以直接影響60%的皮膚問題。只有每天做好清潔工作，我們的皮膚才會更加清透光滑，后續的護膚品也會更好地吸收。而且我發現雖然洗臉是護膚最基本的步驟，但是還是有很多人沒有掌握這個基本技能~
例如，一些常見的誤區包括（助理的錯誤示范）
惡魔般的利爪，用力的在臉上摩擦！
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取一條毛巾，用水沖洗干凈；我想洗的時間越長，就會越干凈！
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洗完后，還得用毛巾使勁擦干臉！
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好了，誤區看完了，我們來詳細闡述一下——
▼今天給大家介紹一下我今天洗臉（日常潔面+深層潔面）用的一些產品（只是一小部分）
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日常清潔-洗面奶
首選無疑：氨基酸潔面
關于用量：每次清潔產品的用量根據質地而定。濃縮霜型只需捏成拇指指甲大小，而乳狀洗面奶只需擠出一元硬幣大小即可。如果是氨基酸潔面泡沫，只需按壓1~2下即可。
這是正確的打開方式進行清潔！ ！建議各位伸出手的人都來讀一讀~
首先將臉完全打濕，用手或起泡網打出豐富的泡沫；
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△圖片均來自網絡
用指尖順著肌膚紋理方向在臉上輕輕打圈；
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△圖片均來自網絡
如果你和我一樣，T區出油，角質層較厚，可以適當按摩久一點；沖洗時最好用流動的溫水，這樣不會刺激皮膚；
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△圖片均來自網絡
洗臉的最后一步非常重要。就是用潔面巾輕輕擦拭該部位，最后用潔面巾將臉上的水吸干。請記住，切勿用力擦干。過度用力會損傷皮膚屏障。
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△圖片均來自網絡
日常清潔-洗臉工具
說完了洗臉的步驟，我們來說說日常的輔助工具。一般來說，可以根據自己的情況使用一些潔面輔助產品：洗臉布、卸妝墊、潔面儀。
每天，我建議使用柔軟的棉質毛巾。每次洗臉時取出一顆。它們是一次性的，外出時方便攜帶。既衛生又方便~
?用毛巾洗臉NO
經檢測，使用三個月的毛巾每平方厘米的細菌菌落總數約為100萬個。那么家里用的毛巾沒有定期消毒，是不是很臟呢？這是它自己定義的。皮膚為什么會長期出現痘痘？臉上輕微瘙癢？這些其實都和它有關。
?最干凈的是一次性洗臉巾是的
不得不說，洗臉巾用起來確實很方便，而且還可以替代很多護膚工具。有時我會用化妝棉卸妝，因為它不易變形，所以可以反復擦拭，直到卸妝為止；換季敏感的時候，也會用洗臉巾蘸乳液輕輕擦拭，這樣就不用擔心拉扯皮膚，造成皮膚不適。剛出來的時候我就嘗試過，現在我不能放手了。我真的很喜歡~
△非常親膚
? 深層清潔 - 潔面儀 有
其實洗面奶最重要的是通過聲波振動去除皮膚上的污垢、油脂等，可分為深層清潔。與去角質產品相比，它對皮膚屏障的傷害相對較小。
但需要注意的是，一定要控制使用時間和頻率，因為洗面奶長時間作用于皮膚表面，洗面奶停留時間較長，也會造成過度清潔，損傷皮膚。障礙。因此，使用頻率可以根據個人皮膚狀況來確定。如果皮膚比較薄，一周一次就足夠了。
?潔面刷NO
潔面刷主要通過刷頭的摩擦去除皮膚表面的污垢和油脂。它比洗面奶更刺激。油性皮膚的人也需要謹慎使用。
日常清潔-卸妝
如果您平時化妝，則必須卸妝。當然，很多人問我只涂防曬霜還需要卸妝嗎？答案是：最好卸妝！
因為大多數潔面產品只能有效清潔輕油成分。對于彩妝，尤其是持久防水彩妝，通常含有較高的油脂含量，僅通過普通潔面產品很難徹底有效地去除。
盡管很多產品的成分都是安全親膚的，但官方的建議是不需要卸妝，只需用洗面奶清潔即可。但我的建議是：只要出門，無論化沒化妝，最好輕輕卸妝！ ！ ！畢竟現在空氣污染這么嚴重，出門只想戴防毒面具。你的皮膚整天暴露在外面，呼吸著這些有害物質。
△日常護膚不出門。一天結束時，肉眼就可以看到泛黃的物質。
例如，當我剛涂上隔離或防曬霜時，我會用卸妝水把臉擦干凈。
像這樣
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但是使用粉底液或者氣墊的時候就需要使用卸妝油了~
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很多人會說卸妝油用完后會很油膩。其實最重要的是充分乳化。首先，在手和臉干燥的情況下，按壓1至2次，用手指均勻涂抹在臉上。按摩和擦。 1分鐘后，加入少量水，會有乳化過程（此時可以看到水變成乳白色）。最后用清水洗掉，然后進行正常的清潔程序，就可以了~
最后要分享一個小細節：每次洗臉之前記得先洗一下我們的小手~
好啦~今天就分享到這里了。內容真多啊如果您看到了要點但不記得了？那就收藏吧！如果還有什么需要了解的，歡迎姐妹們留言哦~
